Conoce la conexión entre artritis e insomnio
Si usted padece artritis una de las cosas más difíciles de manejar es el insomnio, lo cual evita que descanse lo suficiente para estar saludable, y a la vez, el insomnio empeora su artritis. Es un ciclo terrible que debe tratar de solucionar para poder tener el necesario descanso nocturno cuando se va a la cama. A veces, artritis e insomnio van de la mano.
Todos los que sufren de artritis pueden también sufrir de insomnio crónico y hay diversas razones para eso. El dolor puede mantenerlo despierto durante la noche por inflamación de las articulaciones. Otra razón es el alto nivel de estrés que tienen muchas personas con artritis. El insomnio también puede ser un efecto colateral de las medicinas usadas para tratar la artritis, las cuales les pueden aliviar el dolor pero también mantenerlo despierto, y si no toma las medicinas el dolor permanente le va a producir insomio.
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Es necesario hablar con el médico sobre este problema para buscar una solución. Debe consultar sobre el efecto de las medicinas prescritas que lo mantienen despierto toda la noche. Sobre sus efectos colaterales y el riesgo de adicción a las mismas. Además, buscar el camino correcto para eliminar el estrés y poder dormir mejor durante las noches. Usted y su médico son los únicos que pueden buscar una verdadera solución al problema del insomnio en su vida. Hable con él y logre un buen sueño nocturno porque eso es esencial para su bienestar.
