La felicidad no es la meta, es el camino. Entérate de cómo la atención plena te ayudará a disfrutar de ese camino.
Convertido en todo un furor, el bodyweight training es en realidad una de las formas de ejercitarse más primitivas que existen, y es ideal para aquellos que no pueden pagar las cuotas de un gimnasio o comprar equipos de entrenamiento físico.
Para los sapiosexuales no hay nada más excitante que la inteligencia de su pareja.
Las condiciones más atroces pueden sobrellevarse a través del compañerismo, la solidaridad y la esperanza.
Estos tips te ayudarán a ser constante con tu rutina de ejercicios
Tal vez no conoces esta forma más visual de comer huevos "a la nube", inspirados por Instagram.
Refrescante, bajo en calorías y fácil de preparar, el gazpacho es uno de los alimentos más completos de la dieta mediterránea.
Cuando pienses en algo que verdaderamente te gusta y te saque una sonrisa en tu rostro sabrás que son las endorfinas.
