El sobrepeso, una enfermedad que ataca a muchos
Nunca los temas del sobrepeso y la obesidad habían sido tan problemáticos. En la actualidad hay más de 600 millones de personas obesas en el mundo. Así lo anunció el World Health Organization.
Se culpa al estilo de vida ajetreada, a los patrones desordenados de alimentación, a la vida sedentaria, a la malnutrición. A pesar de tantos programas y fórmulas para hacer dietas, algunos nutricionistas explican que luego de culminar dietas -cada vez más extremas y rígidas-, estas personas pueden tener rebotes en su peso.
Una persona tiene sobrepeso o es obesa cuando pesa más de lo que corresponde a su altura. Se puede observar que tienen una acumulación anormal o excesiva de grasa que afecta a su vez, su salud en general
La obesidad y el sobrepeso pueden ser resultado de un desequilibrio entre las calorías consumidas (demasiadas) y las calorías gastadas (insuficientes) o de un patrón de largos años de malnutrición.
No sólo las personas malnutridas son delgadas. La palabra «malnutrición» se refiere a las carencias, los excesos y los desequilibrios de la ingesta calórica y de nutrientes de una persona. El resultado no sólo se observa en el peso sino en otras enfermedades relacionadas con la alimentación como las cardiopatías, la diabetes y algunos cánceres.
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A escala mundial, las personas cada vez consumen alimentos y bebidas más calóricos (con alto contenido en azúcares y grasas) y por diferentes razones, tienen una actividad física más reducida.
El problema se considera tan grave a nivel mundial, que las Naciones Unidas proclamó el Decenio de las Naciones Unidad de Acción sobre la Nutrición 2016-2025, para ofrecer planes y compromisos de lucha contra este mal que agobia a la población.
Datos al respecto
- Los índices de obesidad se han duplicado y siguen en aumento desde el año 1980.
- 1900 millones de adultos mayores de 18 años tienen sobrepeso. De estas personas, 600 millones son obesas. Se estima que en el 2017 la cifra sigue en aumento.
- 39% de los adultos mayores de 18 años tienen sobrepeso y de éstos, 13% están obesos.
- La mayoría de la población vive en países donde el sobrepeso y la obesidad generan más muertes que las muertes por bajo peso.
- 41 millones de niños menores de 5 años tienen sobrepeso u obesidad.
- El sobrepeso y la obesidad se pueden prevenir.
