Envejecer sanamente controlando enfermedades

Por Mi Gelatina

Si una persona es diagnosticada con alguna enfermedad, debe socializar, evitar aislarse, debe expresar sus sentimientos, todo lo cual ayuda a lograr un envejecimiento llevadero.

Elimine la obesidad y envejezca saludable

Por Mi Gelatina

La obesidad puede venir acompañando al envejecimiento de las personas, por eso, procure evitar el sobrepeso

La andropausia

Por Mi Gelatina

La andropausia es una jornada que necesita la incorporación positiva de toda la familia

Once retos adicionales que enfrentamos durante la adultez media

Por Veronica Solorzano Athanasiou

Al llegar a la adultez media, los cuarentones enfrentamos retos fisiológicos que pueden resolverse de manera sencilla y natural la mayoría de las veces. Otros son producto de nuestra experiencia de vida. A ver si te identificas con alguno.

¿Llegaste a los 40? Prepárate para la adultez media

Por Veronica Solorzano Athanasiou

La adultez media es un período que va desde los 45 años hasta los 65, cuando entramos oficialmente en la vejez, o tercera edad.

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