El calcio y la osteoporosis desde la niñez

Por Mi Gelatina

La ingesta de calcio durante los primeros años de vida determinará si el niño crecerá con su potencial completo.

Cómo incrementar la fertilidad

Por Mi Gelatina

Hay cosas que tanto el hombre como la mujer pueden hacer para mejorar el chance de concebir

Desarrolla la paciencia y baja la velocidad

Por Hercilia Garnica

¿A dónde vas con tanta prisa? A veces es bueno detener el paso acelerado y preguntarte por qué estás tan apurado y por qué tienes tan poca paciencia.

Caminar es una rutina básica y terapéutica

Por Hercilia Garnica

¿Tienes idea de todos los beneficios que te aporta una marcha diaria de 30 minutos? Las ventajas van desde ayudarte a mantener tu peso, hasta proporcionarte placer y mejorar tu circulación, las articulaciones y los huesos en general.

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