La falta de sueño es una bomba de tiempo

Por Hercilia Garnica

Dormir pocas horas o tener un sueño interrumpido podría duplicar las probabilidades de morir de enfermedad cardiaca o accidente cerebrovascular (ACV) en personas que ya tienen factores de riesgo de enfermedad cardiaca y diabetes.

El Desapego: La receta evolucionada de los deseos

Por Verónica Rojas

Cuando los seres humanos renunciamos al interés por el resultado, y mantenemos la intención junto al desapego, conseguimos lo que deseamos.

¿Dónde se esconden las grasas trans?

Por Hercilia Garnica

Las grasas trans suelen conocerse como las "grasas malas" porque aumentan la concentración de colesterol en la sangre e incrementan el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas.

Cuida tu piel del frío con estos consejos

Por María Elisa Villamizar

Las bajas temperaturas pueden dañar la dermis si no se cuida apropiadamente

¿Qué es el glutamato monosódico?

Por Tomás Ramírez

¿Qué es exactamente el glutamato monosódico? ¿Por qué está presente en tantos productos? ¿Es tan dañino para el organismo como suelen decir?

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